Porady o tematyce suplementów
Aminokwasy w diecie co trzeba o nich wiedzieć ?
Nasz organizm produkuje wiele aminokwasów, jednym z nich jest L-glutamina, której wytarzamy aż 60% w porównaniu zresztą aminokwasów. Możemy więc stwierdzić, że jest to bardzo duża ilość i z pewnością wystarczalna, lecz tu także popełniamy
Mąka i mięso co wybrać ?
Osoby, które zaczynają odżywiać się zdrowo, mają liczne wątpliwości co do tego, po jakie produkty spożywcze sięgać, a których unikać. Wielki wybór w sklepach, zamiast ułatwiać im zadanie, wywołuje jeszcze większy chaos. Na początek warto
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
