Porady o tematyce suplementów
Arginina – niebezpieczny suplement
Rozpoczynając ćwiczenia na siłowni, młodzi adepci, nie chcąc długo czekać na efekty swej pracy, sięgają po odżywki i suplementy diety. Nie ma w tym nic złego, a preparaty te stosowane w odpowiedni sposób, są nieszkodliwe.
Suplementy dla początkujących
Kiedy odbywamy nasze pierwsze ćwiczenia na siłowni, nie raz z zazdrością spoglądamy na stałych bywalców. Zastanawiamy się, ile czasu musi upłynąć, zanim uda nam się osiągnąć podobną kondycję i rzeźbę mięśni. Choć nic nie zastąpi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
