Suplementy na sprawny umysł
- 502 Views
- Redaktor rifp.pl
- 19 marca 2019
- Porady o tematyce suplementów
Suplementy są polecane nie tylko po to, by móc cieszyć się dobrą kondycją fizyczną, zapasem energii i dobrze rozwiniętą masą mięśniową. Są także suplementy, które wpływają na pracę umysłu. Są one bardzo ważne zwłaszcza dla osób pracujących umysłowo oraz dla studentów i uczniów. Dzięki nim wspiera się koncentrację, bystrość oraz zdolność do łatwego zapamiętywania i kojarzenia faktów.
Co powinny zawierać suplementy wspierające pracę umysłu? Na pewno duże znaczenie będzie miała kofeina, która doda energii i rozbudzi umysł do dalszej i jeszcze bardziej wydajnej pracy. Jedyne, o czym należy pamiętać, to fakt, że kofeina działa przez określony czas, po którego upływie może dopaść nas senność. Ponadto suplement powinien posiadać L-tyrozynę, kwas gamma aminomasłowy czy L-karnitynę. Warto zwracać uwagę na to, by przyjmować te składniki, jeśli nie w pożywieniu to w przyjmowanych suplementach diety. Regularne przyjmowanie tych składników z pewnością szybko zaowocuje większą bystrością umysłu i lepszą koncentracją.

- 12 kwietnia 2022
Suplement to nie lek
- 11 marca 2022
SUPLEMENTY ŁAGODZĄCE NAPIĘCIE NERWOWE
- 6 lutego 2022
Suplementy dla sportowców dla jakich ?
- 31 stycznia 2022
Suplement to nie lek
SUPLEMENTY ŁAGODZĄCE NAPIĘCIE NERWOWE
Suplementy dla sportowców dla jakich ?
Czy warto przyjmować suplementy?
Suplementy nie zawsze bezpieczne
Suplementy nie zawsze dobre opinie
Suplementy nie zawsze dobre
Nawadnianie organizmu oraz suplementacja płynów