Przed menopauzą nie ma odwrotu – każda kobieta zbliżająca się do 50 tych urodzin wchodzi w ten niemiły dla niej okres. Niestety, zmiany hormonalne przekładają się na komfort życia tak pod kątem fizycznym jak i psychicznym. Co prawda są to zmiany przejściowe, jednak dla wielu kobiet tak trudne, że powinno się w jak największym stopniu zminimalizować dolegliwości. Bogata oferta suplementów diety dedykowanych kobietom w okresie menopauzy, w większości przypadków z powodzeniem zastępuje farmakologiczną i nieobojętną dla organizmu terapię hormonalną. Roślinne preparaty minimalizują uporczywe uderzenia gorąca,duszności oraz nadmierną potliwość. Zawarte w suplementach fitoestrogeny, które znajdują się w soi i czerwonej koniczynie znoszą objawy menopauzy, jednocześnie wzmacniając organizm. Wzbogacone o witaminę D3 oraz wapń chronią kości, które w tym czasie są szczególnie podatne na rozwój osteoporozy oraz złamania. W dobrym suplemencie nie może zabraknąć także magnezu, który łagodzi huśtawki nastrojów, wzmacnia serce i pomaga w wyciszeniu. Preparaty najnowszej generacji są bogate w substancje czynne odpowiedzialne za odnowę kolagenu, a tym samym za utrzymanie sprężystości i zdrowego wyglądu skóry.

Redaktor rifp.pl