Suplement diety, jakim jest carbo bardzo często pozostaje niedoceniany przez sportowców zajmujących się kulturystyką. A szkoda, bo jego odpowiednie stosowanie pozwala osiągnąć o wiele lepsze wyniki w treningach. Czym tak naprawdę jest carbo? To po prostu suplement, który w składa się w zdecydowanej większości z różnego rodzaju węglowodanów. Dzięki temu pozwala on na szybkie uzupełnienie braków energetycznych po treningu. Taki zabieg sprawia, że trening jest jeszcze bardziej efektywny. Dodatkowym plusem jest fakt, iż suplementy carbo zawierają w swoim składzie liczne witaminy i minerały – pozwala to na uzupełnienie tych elementów, które szczególnie tracimy podczas treningu. Kolejnym plusem jest cena preparatów carbo – w stosunku do wydajności jest ona bardzo niska. Dzięki temu możemy w bardzo tani i niezwykle łatwy sposób sprawić, aby nasz trening był jeszcze bardziej udany. Zachowaj jednak szczególną ostrożność jeśli chorujesz na cukrzycę (skonsultuj przyjmowanie suplementów z lekarzem).To jak, spróbujesz?

Redaktor rifp.pl