Błonnik w postaci suplementu
Zrzucenie zbędnych kilogramów powinno być procesem złożonym. Należy podchodzić do niego różnymi możliwymi drogami, w tym za pomocą skutecznych suplementów diety. Nie ma chyba drugiego tak dobrze wpływającego na przemianę materii składnika jak błonnik. A ponieważ zwykle cierpimy na jego niedobór niż nadmiar warto spożywać go w formie suplementu, który występuje pod nazwą błonnika witalnego. Jest to produkt, do którego pozyskano cenny błonnik z dwóch roślin wyróżniających się jego dużym stężeniem – z nasion babki jajowatej oraz z nieprzetworzonych łusek babki płesznik. Suplement dostępny jest w formie proszku, który rozpuszcza się w proporcji 3 łyżeczki do pół litra cieczy (woda, sok, a nawet zupa). Błonnik witalny nie tylko przyśpiesza przemianę materii, usprawniając pracę jelit, ale także reguluje poziom cukru we krwi. To doskonała profilaktyka przeciw cukrzycy oraz miażdżycy. Najlepiej przyjmować rozpuszczony suplement trzy godziny przed posiłkiem oraz bezpośrednio po – dzięki temu zwiększy się uczucie sytości.
