Dla wielu osób, przyjmowanie suplementów jest jedyną formą dostarczania organizmowi wszystkich cennych składników mineralnych i witamin. Trzeba jednak pamiętać, że podstawowym źródłem dostarczanych czynników powinna być zbilansowana i urozmaicona dieta. Jeśli ona nie jest w stanie sprostać oczekiwaniom ciała człowieka, trzeba wspomagać się suplementami diety i preparatami multiwitaminowymi.
Każdy składnik odżywczy, minerał czy witamina ma do odegrania w ciele człowieka określoną rolą. Jeśli z pożywieniem nie dostarczy się wszystkich potrzebnych czynników, dojdzie do zaburzeń w pracy organów i układów pracujących w ciele człowieka. Nie można do tego dopuszczać, gdyż wszelkie niedobory skutkują nieprawidłowościami i chorobami. Organizm, który nie otrzymuje potrzebnych pierwiastków i witamin, zaczyna szwankować.
Suplement jest dobrą alternatywą dla osób, które żyją w ciągłym pośpiechu i nie są w stanie przypilnować racjonalnych posiłków. By unikać niedoborów, mogą łykać specjalnie skomponowane preparaty.

Redaktor rifp.pl