Na rynku istnieje wiele suplementów i odżywek o różnych funkcjach. Jedne budują mięśnie, inne przyczyniają się do lepszego spalania tkanki tłuszczowej. A […]
ß – alanina, czyli kwas 3 – aminopropionowy to aminokwas niezbędny w procesie powstawania karnozyny, która przyczynia się do utrzymania właściwego pH […]
Może się wydawać, że odżywki witaminowe oraz różnego rodzaju suplementy diety to produkty, które należy przyjmować w jak największych ilościach. W końcu […]
Na rynku dostępne są różnego rodzaju suplementy dla sportowców, które uzupełniają minerały i witaminy w organizmie, poprawiają jego wydajność i wytrzymałość czy […]
Co sprawia, że naturalne suplementy diety są tak bardzo wartościowe dla naszego organizmu? To dodatki do codziennej diety, najczęściej mające formę tabletek, […]
Przed menopauzą nie ma odwrotu – każda kobieta zbliżająca się do 50 tych urodzin wchodzi w ten niemiły dla niej okres. Niestety, […]
Preparaty bogate w białko od dawna wspomagają treningi sportowców. Suplementy tego typu może stosować każdy pasjonat ćwiczeń siłowych, nie tylko zawodowcy. Odżywki […]
Jesteś początkującym sportowcem i stoisz przed wyborem odpowiedniej odżywki? Aby dobrać ją prawidłowo powinieneś odpowiedzieć sobie na kilka pytań. Pomoże Ci to […]
Zasadność spożywania suplementów diety niepokoi wiele osób. Zadają sobie one pytanie, czy spożywanie dodatkowych suplementów jest konieczne, czy może wystarczą składniki dostarczane […]
Treningi, jakim poddają się kulturyści, nie należą do lekkich. Wprost przeciwnie: obciążają one ciało i organizm dość poważnie, narażając mięśnie na kontuzje […]
