Porady o tematyce suplementów
Suplementy nie zawsze takie dobre
Choć producenci suplementów przekonują w swoich reklamach, że każdy z nas tak naprawdę powinien przyjmować ich preparat, okazuje się, że do takich deklaracji należy podchodzić z całkiem sporą dozą rezerwy. Dlaczego? Bo przecież nie każdy
Maltodekstryna jako suplement sportowy
Maltodekstryny są węglowodanami złożonymi, najczęściej pozyskiwanymi w procesie częściowej hydrolizy skrobi. Jej skład jest mieszaniną poli- i oligocacharydów. Charakteryzuje się łatwą przyswajalnością przez organizm, zbliżoną do glukozy. W przeciwieństwie jednak do cukrów, dzięki specyficznej budowie,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
