Maltodekstryny są węglowodanami złożonymi, najczęściej pozyskiwanymi w procesie częściowej hydrolizy skrobi. Jej skład jest mieszaniną poli- i oligocacharydów. Charakteryzuje się łatwą przyswajalnością […]
Suplementy są polecane nie tylko po to, by móc cieszyć się dobrą kondycją fizyczną, zapasem energii i dobrze rozwiniętą masą mięśniową. Są […]
Wiele mówi się o suplementacji witaminowej dla dorosłych oraz o potrzebie stosowania odżywek białkowych przez sportowców. A co z dziećmi? Przecież są […]
Dużo mówi się o potrzebie przyjmowania suplementów diety. Można nawet powiedzieć, że za dużo, gdyż ze wszystkich otaczających nas reklam tego typu […]
Choć producenci suplementów diety starają się przekonać nas, że ich produkty są właśnie tym, co jest niezbędne dla naszych organizmów, to warto […]
Dla wielu osób, przyjmowanie suplementów jest jedyną formą dostarczania organizmowi wszystkich cennych składników mineralnych i witamin. Trzeba jednak pamiętać, że podstawowym źródłem […]
Wśród suplementów diety, które warto włączyć do swojego planu dbania o ładną sylwetkę znajduje się tauryna. Bierze ona udział w transporcie substancji […]
W diecie sportowca nie może zabraknąć pewnych składników, które mają kluczowe znaczenie. Dodają siły i energii, są budulcami mięśni. Przede wszystkim chodzi […]
Sprawna przemiana materii jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Aby odpowiednio przebiegała, niezbędny jest błonnik. Niestety, to składnik, który jest z […]
Na wegetarianizm możemy zdecydować się z powodów zdrowotny , ideologicznych lub bo mięso nam po prostu nie smakuje. Kiedy jednak regularnie uprawiamy […]
