Istnieje wiele suplementów diety, które pozwolą spalić tłuszcz i szybciej zbudować mięśnie. Niektóre z najpopularniejszych suplementów to kreatyna, beta alanina i BCAA. […]
Czytaj dalej -->Suplementy diety przyjmuje się doustnie w postaci tabletek, kapsułek, proszków lub płynów. Nie mają zastąpić zdrowej diety. Istnieją trzy główne kategorie suplementów […]
Czytaj dalej -->Suplementy diety są niezbędne do poprawy zdrowia. Istnieje wiele różnych rodzajów suplementów, które mogą pomóc na różne sposoby. Jedną z rzeczy, które […]
Czytaj dalej -->Według ostatnich badań wynika, że coraz częściej sięgamy po suplementy diety, traktując je jako farmaceutyki. Wiele osób nie widzi różnicy pomiędzy witaminami […]
Czytaj dalej -->Nie zawsze radzimy sobie za stanami lękowymi oraz dużym napięciem. Na szczęście istnieją naturalne suplementy, które zabezpieczają nas przed takim stanem. Mogą […]
Czytaj dalej -->Osoby wyczynowo lub też amatorsko uprawiające sport powinny w sposób szczególny dbać o dostarczenie swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Są one po […]
Czytaj dalej -->Niejedna osoba zadaje sobie pytanie, czy powinna stosować dodatkową suplementację. Czy codzienna dieta nie wystarczy, by zapewnić organizmowi dostawę wszystkich potrzebnych składników? […]
Czytaj dalej -->Odżywki dla sportowców, suplementy diety to preparaty, które, co prawda, nie są lekarstwami, a jednak należy dawkować je z ostrożnością. To fakt, […]
Czytaj dalej -->Trudno znaleźć taki blok reklamowy, w którym nie byłoby miejsca na spot dotyczący któregoś z licznych na polskim rynku suplementów diety. A […]
Czytaj dalej -->Witaminy, minerały i inne składniki odżywcze są niezbędne do tego, by organizm mógł prawidłowo rozwijać się i funkcjonować. Świadomi tego, oraz chętniej […]
Czytaj dalej -->Nasz organizm produkuje wiele aminokwasów, jednym z nich jest L-glutamina, której wytarzamy aż 60% w porównaniu zresztą aminokwasów. Możemy więc stwierdzić, że […]
Osoby, które zaczynają odżywiać się zdrowo, mają liczne wątpliwości co do tego, po jakie produkty spożywcze sięgać, a których unikać. Wielki wybór […]
Suplement diety, jakim jest carbo bardzo często pozostaje niedoceniany przez sportowców zajmujących się kulturystyką. A szkoda, bo jego odpowiednie stosowanie pozwala osiągnąć […]
Każdy sportowiec, a zwłaszcza kulturysta, wie, że potrzebne są mu specjalne odżywki, w tym białkowe. Każdy człowiek wie, że suplementy witaminowe chronią […]
Nie da się ukryć, że każdy, kto poważnie podchodzi do treningów sportowych, chciałby zadbać o odpowiednią kondycję swoich mięśni. Niestety, na skutek […]
Od kilku lat, niezmiennie toczy się dyskusja na temat zasadności zażywania suplementów diety. Dietetycy są zdania, że do dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych […]
Dieta osób aktywnych, które uprawiają sporty, nie powinna być taka, jak u ludzi, którzy prowadzą standardowy tryb życia. Trzeba bowiem każdego dnia […]
Sportowcy każdego dnia narażeni są na wysiłek fizyczny, wynikający przede wszystkim z regularnych treningów. Bez względu na to, jaką dyscyplinę trenują, ich […]
Są takie sytuacje, w których organizm człowieka potrzebuje więcej witamin i składników odżywczych niż zwykle. Zdecydowanie należy wymienić tu okres zimowy, kiedy […]
Organizmy dzieci są bardziej narażone na choroby, zwłaszcza na grypę i przeziębienia. Dlatego ważne jest, by zapewnić im dużo witamin i innych […]
