Nadmiar tłuszczu jak się go pozbyć ?
Eh której pani nie przeszkadza nadmiar tłuszczyku tu i tam? Stosowanie licznych diet wymagających wielu wyrzeczeń, ciężkich i wymagających treningów a tu nic. Oponka jaka była taka pozostała Cóż możemy próbować dociekać gdzie jest błąd
L-karnityna dlaczego taka skuteczna ?
L-karnityna jest suplementem diety pochodzenia naturalnego. Według podręczników do biologii główną jej funkcją jest transport tłuszczów do mitochondrii, w których odbywa się proces pozyskiwania energii z tych właśni tłuszczy. L-karnityna zalecana jest sportowcom wyczynowym, gdyż
Suplementy dla początkujących
Kiedy odbywamy nasze pierwsze ćwiczenia na siłowni, nie raz z zazdrością spoglądamy na stałych bywalców. Zastanawiamy się, ile czasu musi upłynąć, zanim uda nam się osiągnąć podobną kondycję i rzeźbę mięśni. Choć nic nie zastąpi
Arginina – niebezpieczny suplement
Rozpoczynając ćwiczenia na siłowni, młodzi adepci, nie chcąc długo czekać na efekty swej pracy, sięgają po odżywki i suplementy diety. Nie ma w tym nic złego, a preparaty te stosowane w odpowiedni sposób, są nieszkodliwe.
Suplementacja na sprawny umysł
Nie tylko ciało potrzebuje suplementów, by mogło się dobrze rozwijać i być w jak najlepszej kondycji. Jest to także bardzo ważne dla umysłu każdego człowieka, zwłaszcza takiego, który pracuje intelektualnie lub jest w trakcie nauki.
Suplementy i odżywki dla sportowca
Uprawianie sportu wiąże się z koniecznością uzupełniania niedoborów pewnych składników odżywczych, które w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego są szybciej zużywane przez organizm. Dlatego sportowy w sposób szczególny powinni dbać o przygotowywanie sobie posiłków, gwarantujących uzupełnienie
Wybierz najlepszy suplement dla siebie
W obecnych czasach nie brakuje suplementów i odżywek, które pomagają wspomagać funkcjonowanie organizmu. Wprost przeciwnie – na półkach jest ich tak wiele, że wybór odpowiedniego preparatu może sprawiać poważne problemy. Wybór suplementu powinien być uzależniony
Kiedy sięgnąć po suplementy dla sportowców?
Jeśli spędzasz na siłowni kilka godzin w tygodniu, a efekty Twoich ćwiczeń nie są zadowalające, zastanów się nad zastosowaniem suplementów dla sportowców. Posiadają one dużą zawartość białka serwatkowego lub kazeinowego. Pierwsze możesz stosować w ciągu
Suplementy dla sportowców przybliżą cel
Zastanawiasz się czy sięgnąć po suplementy dla sportowców? Kuszą Cię widoczne u innych efekty ich działania, ale boisz się skutków ubocznych? Pamiętaj, że wszystko co stosowane jest rozsądnie, jest bezpieczne! Jeśli odpowiednio dobierzesz specyfik i
Czy warto spożywać suplementy?
Zasadność spożywania suplementów diety niepokoi wiele osób. Zadają sobie one pytanie, czy spożywanie dodatkowych suplementów
Czy warto przyjmować suplementy?
Niejedna osoba zadaje sobie pytanie, czy powinna stosować dodatkową suplementację. Czy codzienna dieta nie wystarczy,
Czy suplementy są konieczne?
Od kilku lat, niezmiennie toczy się dyskusja na temat zasadności zażywania suplementów diety. Dietetycy są
Czy suplementacja to konieczność?
Są takie sytuacje, w których organizm człowieka potrzebuje więcej witamin i składników odżywczych niż zwykle.
Czy dzieci potrzebują suplementacji?
Wiele mówi się o suplementacji witaminowej dla dorosłych oraz o potrzebie stosowania odżywek białkowych przez
Błonnik w postaci suplementu
Zrzucenie zbędnych kilogramów powinno być procesem złożonym. Należy podchodzić do niego różnymi możliwymi drogami, w
Bezpieczne stosowanie suplementów dla sportowców
Na rynku dostępne są różnego rodzaju suplementy dla sportowców, które uzupełniają minerały i witaminy w
Arginina – niebezpieczny suplement
Rozpoczynając ćwiczenia na siłowni, młodzi adepci, nie chcąc długo czekać na efekty swej pracy, sięgają