Suplementy dla początkujących
Kiedy odbywamy nasze pierwsze ćwiczenia na siłowni, nie raz z zazdrością spoglądamy na stałych bywalców. Zastanawiamy się, ile czasu musi upłynąć, zanim uda nam się osiągnąć podobną kondycję i rzeźbę mięśni. Choć nic nie zastąpi
Arginina – niebezpieczny suplement
Rozpoczynając ćwiczenia na siłowni, młodzi adepci, nie chcąc długo czekać na efekty swej pracy, sięgają po odżywki i suplementy diety. Nie ma w tym nic złego, a preparaty te stosowane w odpowiedni sposób, są nieszkodliwe.
Suplementacja na sprawny umysł
Nie tylko ciało potrzebuje suplementów, by mogło się dobrze rozwijać i być w jak najlepszej kondycji. Jest to także bardzo ważne dla umysłu każdego człowieka, zwłaszcza takiego, który pracuje intelektualnie lub jest w trakcie nauki.
Suplementy i odżywki dla sportowca
Uprawianie sportu wiąże się z koniecznością uzupełniania niedoborów pewnych składników odżywczych, które w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego są szybciej zużywane przez organizm. Dlatego sportowy w sposób szczególny powinni dbać o przygotowywanie sobie posiłków, gwarantujących uzupełnienie
Wybierz najlepszy suplement dla siebie
W obecnych czasach nie brakuje suplementów i odżywek, które pomagają wspomagać funkcjonowanie organizmu. Wprost przeciwnie – na półkach jest ich tak wiele, że wybór odpowiedniego preparatu może sprawiać poważne problemy. Wybór suplementu powinien być uzależniony
Kiedy sięgnąć po suplementy dla sportowców?
Jeśli spędzasz na siłowni kilka godzin w tygodniu, a efekty Twoich ćwiczeń nie są zadowalające, zastanów się nad zastosowaniem suplementów dla sportowców. Posiadają one dużą zawartość białka serwatkowego lub kazeinowego. Pierwsze możesz stosować w ciągu
Suplementy dla sportowców przybliżą cel
Zastanawiasz się czy sięgnąć po suplementy dla sportowców? Kuszą Cię widoczne u innych efekty ich działania, ale boisz się skutków ubocznych? Pamiętaj, że wszystko co stosowane jest rozsądnie, jest bezpieczne! Jeśli odpowiednio dobierzesz specyfik i
Czy suplementacja to konieczność?
Są takie sytuacje, w których organizm człowieka potrzebuje więcej witamin i składników odżywczych niż zwykle.
Czy dzieci potrzebują suplementacji?
Wiele mówi się o suplementacji witaminowej dla dorosłych oraz o potrzebie stosowania odżywek białkowych przez
Błonnik w postaci suplementu
Zrzucenie zbędnych kilogramów powinno być procesem złożonym. Należy podchodzić do niego różnymi możliwymi drogami, w
Bezpieczne stosowanie suplementów dla sportowców
Na rynku dostępne są różnego rodzaju suplementy dla sportowców, które uzupełniają minerały i witaminy w
Arginina – niebezpieczny suplement
Rozpoczynając ćwiczenia na siłowni, młodzi adepci, nie chcąc długo czekać na efekty swej pracy, sięgają